Norėdami atrodyti patraukliai, turite stebėti savo svorį. Tačiau tam visiškai nebūtina turėti asmeninio mitybos specialisto. Šiuolaikinės vonios svarstyklės gali ne tik tiksliausiai išmatuoti kūno svorį, bet ir suteikti individualizuotas mitybos rekomendacijas, pagrįstas svorio svyravimų ir vandens bei kūno riebalų procentinės dalies analize. Kelios naudingos rekomendacijos padės nepasiklysti įvairiuose kūno svorio nustatymo prietaisuose ir nusipirkti tinkamą modelį.
Nurodymai
1 žingsnis
Prieš pirkdami vonios svarstykles, pirmiausia turite ją pasirinkti. Norėdami tai padaryti, apsilankykite buitinių prietaisų pardavimo parduotuvėje arba atitinkamame prekybos centro skyriuje. Jei nenorite išeiti iš savo namų norėdami nusipirkti, eikite į specializuotos internetinės parduotuvės svetainę.
2 žingsnis
Svarstydami keletą pirkimo variantų, pirmiausia atkreipkite dėmesį į didžiausią prietaiso apkrovą. Jei matavimo prietaisą naudos didelis svoris, patikrinkite, ar būsimo vartotojo kūno svoris neviršija gamintojo nustatytų ribų.
3 žingsnis
Jei norite įsigyti svarstyklių, kurių matavimo tikslumas bus didelis ir kurios savybės laikui bėgant nepablogės, rinkitės ne mechaninį, o elektroninį prietaisą. Pastarasis, nors ir turi mažą kainą, atlieka matavimus su dideliu paklaidų laipsniu, kuris laikui bėgant didėja dėl sulūžusios spyruoklės.
4 žingsnis
Jei iš matavimo prietaiso tikitės daugiau nei paprasto svėrimo, nesiimkite mechaninių prietaisų, nes jie gali parodyti tik svorį. Įsigykite elektroninę svarstyklę, kurioje yra norimų funkcijų.
5 žingsnis
Kad galėtumėte palyginti visų atliktų svėrimų rezultatus, pasirinkite modelį su vidine atmintimi. Jei visa šeima naudos tokį įrenginį, tada nusipirkite įrenginį, kuris gali išsaugoti informaciją keliems žmonėms.
6 žingsnis
Jei dažnai apskaičiuojate kūno masės indeksą pagal savo ūgio ir svorio duomenis, tada priskirkite šią atsakomybę vonios svarstyklėms. Norėdami tai padaryti, įsigykite skalę, leidžiančią apskaičiuoti šį rodiklį.
7 žingsnis
Norėdami kontroliuoti riebalinio audinio kiekį, pasirinkite modelį, kuris matuoja raumenų ir riebalų masės santykį. Tokie skaičiavimai atliekami remiantis silpnos iškrovos, praeinančios tarp svarstyklėse stovinčio žmogaus kojų, srovės elektrinės varžos analize.
8 žingsnis
Kad svarstyklės būtų patogiausios, įsigykite įrenginį, kuriame įrengtas papildomas belaidis monitorius, rodantis matavimo rezultatus jums patogiame aukštyje. Be to, norėdami visiškai automatizuoti reikiamos informacijos gavimo procesą, atkreipkite dėmesį į modelį, kuris gali atpažinti kiekvieną iš įrenginio vartotojų.
